Visdom med glæde - Yongey Mingyur Rinpoche

Oplev en vej ud af hverdagens uro med Visdom med glæde, hvor Yongey Mingyur Rinpoche trækker på over to tusind års buddhistisk visdom til at navigere i en moderne, angstpræget tidsalder. I stedet for at flygte fra eller bukke under for de ubehagelige følelser, der ofte følger med livet, lærer du at favne forandring og finde en dybere indre frihed.

Denne bog på 262 sider fungerer som en praktisk guide til krop og sind, der hjælper dig med at transformere angst til en kilde til indsigt. Ved at forstå de menneskelige vilkår gennem et tidløst perspektiv, får du værktøjerne til at møde livets udfordringer med et mere roligt og åbent sind.