Waking the Tiger: Healing Trauma af Peter Levine

Find en ny vej til indre ro og forståelse med Waking the Tiger: Healing Trauma. Denne bog åbner døren til en håbefuld vision om, hvordan du kan navigere gennem traumatiske oplevelser ved at forbinde dig med dine naturlige instinkter.

I stedet for blot at se på de udfordringer, du har mødt, hjælper Peter Levine dig med at forstå det menneskelige instinkt som en unik ressource til heling. Du vil opleve en dyb indsigt i, hvordan naturens egne mekanismer kan støtte din proces mod balance og velvære.

Bogen er rig på viden og indeholder sort-hvide illustrationer, der gør de komplekse emner lettere at visualisere og forstå, mens du læser dig selv frem til en stærkere mental modstandskraft.