Yin Yoga Journal - Yvonne Hansen

Skab overblik over din praksis med denne Yin Yoga Journal, der er skabt til dig, som finder ro og klarhed i at skrive dine yoga-programmer i hånden. Ved at samle dine tanker og sekvenser ét sted, får du en personlig og smuk oversigt over din rejse, uanset om du dokumenterer en enkelt sæson eller et helt år.

Med 134 sider dedikeret til krop og sind, giver journalen dig den perfekte ramme til at dykke ned i din yoga-praksis. Det er en taktil og nærværende måde at holde styr på dine bevægelser og din udvikling på, så du altid har dine vigtigste øvelser lige ved hånden.