Alex Howard: It's Not Your Fault - Bog

Forestil dig at vågne op til en hverdag, hvor fortidens tyngende traumer ikke længere dikterer dit humør eller dine relationer. Med bogen It's Not Your Fault får du en dybdegående guide til at forstå dine følelser og opbygge sunde grænser, der skaber plads til ægte nærvær i dine relationer.

Denne kraftfulde selvhjælpsbog hjælper dig med at transformere din tilværelse ved at adressere de underliggende årsager til angst og træthed. Ved at forbinde dig til dine følelser kan du skabe et fundament for mere meningsfulde og opfyldende relationer, mens du genvinder kontrollen over dit mentale velvære og finder en vej mod indre lykke.