Alt om din menstruation – guide til tweens & teens

En ærlig, sjov og ligefrem guide til tweens og teens om at få menstruation. skrevet af Yumi Stynes i hardback, giver bogen klare, trygge svar på de spørgsmål, mange unge har, når kroppen begynder at ændre sig.

Bogen forklarer, hvad menstruation er, hvordan blødningen og cyklussen fungerer, og hvordan man kan håndtere både fysiske og følelsesmæssige forandringer. Teksten er direkte og empatisk og gør det nemmere for unge at forstå, hvad der sker, uden at det bliver pinligt eller for kompliceret.

- Praktiske råd om hygiejne, bind, tamponer og alternative løsninger
- Tips til smertehåndtering, træning og kost under menstruation
- Hvordan man taler med forældre, venner og lærere om sin krop
- Hvornår man skal søge lægehjælp ved uregelmæssigheder eller kraftige smerter

Bogen egner sig til både unge, deres forældre og fagfolk, der ønsker en moderne, letforståelig indføring i menstruationens ABC. Den kombinerer fakta, humor og opløftende tone, så læseren føler sig mere sikker og informeret fra første side.