Angst - Flemming Jensen

Når et angstanfald rammer, kan det føles som om livet går i stå, og hverdagen bliver uoverskuelig. Med bogen Angst af Flemming Jensen får du en dybere forståelse for de overvældende følelser gennem den unikke dominans-velvære teori, som forklarer, hvad der egentlig sker i din krop og dit sind.

Denne bog på 204 sider guider dig gennem de komplekse mekanismer bag angst, så du får redskaberne til at navigere i de svære øjeblikke. Ved at forstå sammenhængen mellem krop og sind kan du få en mere rolig tilgang til de udfordringer, der ellers føles uforudsigelige.