Bedre graviditet og fødsel med akupressur

Denne praktiske guide lærer gravide og deres støtter, hvordan akupressur kan bruges som effektiv fødselsforberedelse og smertelindring. Bogen forklarer enkle, sikre teknikker og tydeligt markerede punkter, som kan fremme en hurtigere, mindre smertefuld og ukompliceret fødsel. Metoderne er velegnede til par, jordemødre og doulaer og kræver ingen forudgående erfaring.

Bogen indeholder trin-for-trin instruktioner, illustrationer og råd om hvornår og hvordan punkterne bedst stimuleres under graviditeten og under veer. Forfatteren, Catrine Saramarie Marcussen, beskriver praktiske øvelser, sikkerhedsforanstaltninger og tips til at kombinere akupressur med andre fødselsforberedende metoder.

- Enkle, håndgribelige teknikker for smertelindring
- Tydelige beskrivelser af akupressurpunkter og anvendelsestidspunkter
- Velegnet til par, jordemødre og fødselsprofessionelle
- Fokus på sikkerhed og praktisk anvendelse

Bogen er en lettilgængelig ressource for dem, der ønsker naturlige, ikke-invasive hjælpemidler under graviditet og fødsel. Den giver konkrete redskaber, som kan øge trygheden og give bedre kontrol i fødselsforløbet.