Dave Asprey - Fast This Way

Forestil dig at mestre din krops naturlige rytmer og opnå en optimeret sundhed uden at skulle følge de traditionelle og ofte frustrerende regler for faste. Med Fast This Way guider den verdenskendte biohacker og New York Times-bestsellerforfatter Dave Asprey dig gennem en unik tilgang til faste, der er skræddersyet til din krop og livsstil.

I stedet for at kæmpe mod din sult, lærer du at bruge de rette metoder til at blive den bedste version af dig selv. Dave Asprey, som er grundlægger af Bulletproof, deler sin ekspertise, så du kan navigere i faste på en måde, der føles naturlig og giver dig den energi og klarhed, du stræber efter i din hverdag.