Edward M. Hallowell: ADHD Explained (Trykt bog)

Når du modtager en ADHD-diagnose som voksen, kan det føles som om, verden pludselig ser anderledes ud, men du kan også finde en helt ny vej til at trives. Med ADHD Explained får du adgang til den dybe indsigt fra verdensanerkendte ekspert Dr. Edward M. Hallowell, som hjælper dig med at forstå de unikke mekanismer i din hjerne.

I stedet for blot at se udfordringerne, lærer du at navigere i din hverdag med større ro og selvtillid. Bogen guider dig gennem de komplekse følelser og tankemønstre, der følger med diagnosen, så du kan transformere din forståelse til konkrete redskaber, der gør din dagligdag mere overskuelig og meningsfuld.

Denne trykte bog er din personlige vejviser til at mestre de styrker, der ligger gemt i din ADHD, og hjælper dig med at skabe det fundament, du har brug for for at blomstre i en verden, der ofte føles for hurtig.