Faste af Mogens Godballe - Bog om trivsel og livskvalitet

Forestil dig at genfinde en naturlig balance i din krop og dit sind gennem en af menneskehedens ældste og mest gennemprøvede traditioner. Med bogen Faste får du en vejleder til, hvordan du kan bruge faste som et redskab til at vedligeholde din krop og styrke din mentale modstandskraft i en travl hverdag.

Mogens Godballe guider dig gennem de dybe forbindelser mellem faste, sundhed og personlig lykke. Gennem de 159 sider får du indsigt i, hvordan denne praksis kan hjælpe dig med at udsætte aldring og skabe en følelse af velvære, der mærkes helt ind i din daglige livskvalitet. Det er ikke blot en bog om kost, men en rejse mod et sundere og mere harmonisk liv.