Giv Slip - Swami Janakananda Saraswati

Find ro og dybde i din hverdag med Giv Slip, en indsigtsfuld guide til den tantriske esoteriske yoga- og meditationstradition. Gennem Swami Janakananda Saraswatis livslange erfaringer får du adgang til praktiske vejledninger, der lærer dig at mestre meditationen – selv når du ligger ned, hvilket gør det lettere at integrere de spirituelle øvelser i et moderne liv.

Bogen fører dig på en rejse gennem chakra-systemet og hjælper dig med at forbinde krop og sind på en mere harmonisk måde. Med sine 368 sider fungerer dette værk som en generøs og dybdegående ressource, der giver dig de nødvendige redskaber til at opnå en dybere indre stilhed og forståelse for tantrisk yoga.

Uanset om du er nybegynder eller har praktiseret i årevis, vil du opleve, hvordan de konkrete teknikker kan transformere din meditation og skabe en mere nærværende tilværelse.