Healing Back Pain (Reissue Edition) - John E. Sarno - Bog

Forestil dig at vågne op uden den tunge, begrænsende følelse af rygsmerter og genvinde din frihed i hverdagen. I Healing Back Pain (Reissue Edition) præsenterer Dr. John E. Sarno sin banebrydende forskning i Tension Myositis Syndrome, som giver dig nøglen til at forstå sammenhængen mellem dit mentale velvære og din fysiske krop.

I stedet for at ty til medicin, træning eller kirurgi, lærer du at identificere, hvordan stress og psykologiske faktorer påvirker din ryg. Ved at forstå disse dybereliggende årsager kan du arbejde mod en smertefri tilværelse og finde en naturlig balance, der gør det muligt for dig at bevæge dig frit og leve et mere aktivt liv uden de konstante fysiske begrænsninger.