Hverdagsbalance af Janni Daugaard

Føler du, at hverdagens logistik, arbejde og familieforpligtelser konstant spænder ben for din trivsel? Med Hverdagsbalance får du en vejviser til at finde ro i en travl hverdag, så du kan prioritere dig selv uden at det føles som endnu en opgave på din to-do-liste.

Forestil dig at kunne skabe små lommer af egenomsorg, der føles naturlige og overskuelige fremfor belastende. Denne lydbog lytter til dine udfordringer og giver dig værktøjerne til at genfinde balancen, så du kan navigere gennem dagligdagens krav med større overskud og nærvær.