Kort & godt om hjernerystelse – Anja Ida Hansen

Kort & godt om hjernerystelse forklarer, hvad en hjernerystelse er, hvordan hjernen påvirkes, og hvilke symptomer og følger man typisk kan opleve. Bogen giver lettilgængelig viden til både ramte, pårørende og fagpersoner, og fokuserer på konkrete råd til restitution og håndtering af dagligdagen efter en skade.

Bogen gennemgår:
- Hvad der sker i hjernen ved en hjernerystelse
- Almindelige symptomer som hovedpine, træthed, svimmelhed og koncentrationsvanskeligheder
- Tidsforløb for bedring og tegn på langvarige følger
- Praktiske strategier til hvile, gradvis aktivitet og tilpasning af krav

Forfatteren formidler klinisk viden på en enkel og empatisk måde og kombinerer faglig forklaring med konkrete anbefalinger, så læseren kan handle selvstændigt eller i dialog med sundhedspersonale. Bogen er nyttig som introduktion for dem, der ønsker at forstå skaden hurtigt, og som opslagsværk ved spørgsmål om genoptræning, arbejds- og skolesituationer. Kort & godt om hjernerystelse er en overskuelig og håndterbar guide, som hjælper med at skabe ro og et klart handlingsrum i genopretningsprocessen.