Kroppen bliver mor – Krop & Sind (hæftet)

I det øjeblik sædcelle og æg smelter sammen, begynder kvindens krop en dybtgående og fascinerende forvandling. "Kroppen bliver mor" giver en videnskabelig, men lettilgængelig gennemgang af de fysiske og psykiske forandringer før, under og efter graviditet. Bogen forklarer, hvordan maven vokser, hvorfor brysterne ændrer sig, og hvad der ligger bag almindelige symptomer som kvalme, træthed og humørsvingninger.

Forfatteren Isa Kristina Kirk kombinerer forskning med praktiske forklaringer, så læseren får indsigt i kroppens hormonsvingninger, genoptræning efter fødsel og normal helingsproces. Der er fokus på både forventninger under graviditeten og realistisk opfølgning i postpartum-perioden, inklusive information om:
- hormonelle ændringer og deres betydning
- fysiske gener og genoptræning af bækkenbund og mave
- mental trivsel, stress og efterfødselsreaktioner
- praktiske råd til håndtering af hverdagens udfordringer

Bogen henvender sig til kommende og nybagte mødre, partnere samt fagpersoner, der ønsker en veldokumenteret og letforståelig guide til kroppens omstilling ved at blive mor.