Kunsten at være et sårbart menneske – Charlotte Adserballe Dahl

Denne bog undersøger, hvad det betyder at være et sårbart menneske i en tid, hvor identitet og følelsesliv ofte udfordres. Charlotte Adserballe Dahl går tæt på sårbarhedens rolle i vores relationer, selvopfattelse og daglige liv, og viser, hvordan åbenhed kan være både en udfordring og en styrke.

Bogen kombinerer personlige refleksioner og faglige perspektiver for at hjælpe læseren med at forstå og acceptere egne grænser. Teksten henvender sig til alle, der ønsker større indsigt i mental sundhed, følelsesmæssig modstandskraft og relationelle dynamikker.

- Indsigtsfulde kapitler om sårbarhed, identitet og relationer
- Praktiske refleksioner og eksempler til personlig udvikling
- Velegnet for læsere interesseret i psykologi, selvforståelse og omsorg

Læsere får værktøjer til at genkende og håndtere sårbarhed uden skam, samt inspiration til at skabe mere ærlige og bæredygtige relationer. Bogen er ideel som personlig læsning eller som supplement i samtaleforløb og undervisning om psykisk trivsel. Med et empatisk sprog inviterer forfatteren til både tænkning og handling, så sårbarhed kan opleves som en kilde til vækst fremfor en svaghed.