Kunsten at være f*cking ligeglad – Journal (hardback)

Kunsten at være f*cking ligeglad Journal er en praktisk arbejdssbog inspireret af Mark Mansons bestseller. Journalen guider dig til at få overblik over dine prioriteter, sætte realistiske mål og evaluere, hvordan du bruger din tid – så du kan fokusere på det, der virkelig betyder noget for dig.

Journalen indeholder strukturerede øvelser og reflektionssider, der hjælper dig med at identificere personlige værdier, reducere stress og træffe bevidste valg. Hver øvelse er designet til at omsætte teorien fra bogen til konkrete handlinger i hverdagen, både kortsigtede vaner og længerevarende mål.

- Praktisk format: hardback med robuste sider til daglig brug
- Øvelser til prioritering, tidsstyring og målformulering
- Refleksionssider til ugentlig og månedlig evaluering
- Velegnet til selvudvikling, coaching eller som supplement til bogen

Denne journal er ideel, hvis du ønsker en hands-on tilgang til personlig udvikling uden at miste fokus på det væsentlige. Brug den til at skabe klarhed, sætte grænser og investere din tid i det, der gør en forskel. Perfekt som personlig gave eller som værktøj i din daglige rutine.