Matt Fitzgerald: 'How Bad Do You Want It?' - Bog

Trænger du til at bryde igennem dine fysiske begrænsninger og finde en indre styrke, du ikke vidste, du besad? Med 'How Bad Do You Want It?' dykker du ned i de mest ekstraordinære øjeblikke fra udholdenhedssportens historie, hvor mentale overskud har gjort det muligt for atleter at præstere langt ud over det fysisk mulige.

Bogen fungerer som din personlige guide til at forstå, hvordan de største præstationer i sport faktisk finder sted i sindet frem for i kroppen. Ved at analysere de mest ikoniske øjeblikke får du konkrete taktikker og vaner, som du kan implementere i din egen træning for at opbygge en urokkelig mental robusthed.

Uanset om du er professionel atlet eller passioneret motionist, vil du opleve en inspirerende rejse gennem menneskets viljestyrke, der giver dig de mentale værktøjer til at mestre dine egne udfordringer og nå dine personlige mål.