Mere livsglæde, mindre stress - Lisbeth Zornig Andersen

Føler du dig ofte presset, ensom eller overvældet af hverdagens krav? I bogen Mere livsglæde, mindre stress hjælper Lisbeth Zornig Andersen dig med at forstå dit indre savannemenneske, så du kan finde roen i en travl tilværelse.

I stedet for at kæmpe mod stress, mistrivsel og angst, får du indsigt i, hvordan du kan skabe en hverdag præget af mere fred og glæde. Gennem de 232 sider får du værktøjerne til at navigere i de følelser, der kan gøre livet tungt, og lære at forstå de instinkter, der styrer din krop og dit sind.

Denne bog er en guide til dig, der ønsker at genfinde livsglæden og opnå en mere balanceret tilværelse, hvor du er i bedre kontakt med dig selv.