Mette Pitts: Når sorgen giver uro - Bog

Når sorgen rammer som et lyn fra en klar himmel, kan det føles som om, både krop og sind mister fodfæstet. Med bogen Når sorgen giver uro får du en omsorgsfuld håndsrækning til at navigere i de svære følelser og forstå, hvordan dit overbelastede nervesystem reagerer på tab.

I stedet for at kæmpe mod de fysiske og mentale reaktioner, guider Mette Pitts dig gennem den ofte oversete kobling mellem sorg og krop. Du lærer konkrete måder at berolige dig selv på, så du kan finde en smule ro i de mest turbulente perioder af din sorgproces.

Denne bog fra Forlaget Muse fungerer som en støttende guide, der hjælper dig med at genfinde forbindelsen til dig selv, når verden føles uoverskuelig. Det er en nødvendig læsning for dig, der søger indsigt i, hvordan du passer på din krop og dit sind, mens du bearbejder et dybt tab.