Når traumer sætter sig i kroppen - Eva Lund

Oplev en dyb og personlig rejse gennem 'Når traumer sætter sig i kroppen', hvor Eva Lund deler sin fortælling om at genfinde forbindelsen til sig selv. Hvis du nogensinde har følt, at fortidens oplevelser sidder fast i din krop og gør det svært at føle dig hjemme i dig selv, vil denne bog tale direkte til dit hjerte.

Denne indsigtsfulde fortælling følger Eva fra en skelsættende begivenhed i hendes 21. år, hvor fortrængning blev en overlevelsesmekanisme, der med tiden skabte en fremmedgørelse over for egen krop. Gennem de 132 sider i denne del af 'kroppen'-serien får du et nærværende indblik i, hvordan traumer kan manifestere sig fysisk, og hvordan man kan finde vejen til at ryste dem af sig.

Bogen fungerer som en støttende ledsager, der hjælper dig med at forstå de usynlige bånd mellem sind og krop. Ved at læse om Evas proces får du et spejl til dine egne følelser og en forståelse for, hvordan du kan begynde at løsne de spændinger, som fortiden har efterladt.