Positive Psychology - Hans Henrik Knoop (Tænkepauser)

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor negative oplevelser ofte føles så meget stærkere og mere gennemtrængende end de positive øjeblikke? Med Positive Psychology af Hans Henrik Knoop får du et dybtgående indblik i de psykologiske mekanismer, der styrer vores følelsesliv og mentale balance.

Denne engelske udgave fra Tænkepauser-serien fungerer som en mental pause i en travl hverdag, hvor du lærer at forstå de kræfter, der påvirker din trivsel. Ved at dykke ned i emnet får du redskaberne til at reflektere over dine egne reaktioner, hvilket kan hjælpe dig med at navigere mere bevidst gennem livets op- og nedture.

Bogen er kompakt med 56 sider, hvilket gør den ideel til fordybelse i korte, men intense læsestunder. Gennem Aarhus Universitetsforlag får du en faglig funderet rejse ind i krop og sind, der inviterer dig til at genoverveje din tilgang til både modgang og glæde.