Running on Empty - Jonice Webb (Bog)

Føler du dig ofte følelsesmæssigt afkoblet fra dig selv og dine nærmeste, som om du blot går gennem livet uden egentlig nærvær? Med bogen Running on Empty får du en dybdegående og forstående guide til at identificere og hele de sår, som emotionel forsømmelse i barndommen kan have efterladt.

Denne bog hjælper dig med at bryde mønstre af selvbebrejdelse og følelsen af at være utilstrækkelig. Ved at forstå de underliggende årsager til din følelsesmæssige tilstand, kan du genvinde forbindelsen til dine egne behov og skabe mere autentiske og nærværende relationer til dine kære. Det er en rejse mod at føle dig hel og emotionelt tilstede i din egen hverdag.