Se tigeren i øjnene - Marie Kronquist & Michael Holbek (Lydbog)

Find ro og dybde i en travl hverdag med Se tigeren i øjnene. Gennem denne stærke livsfortælling får du adgang til visdommen fra en af Danmarks mest anerkendte buddhistiske mentorer, som hjælper dig med at navigere i livets udfordringer med større nærvær.

Når du lytter til lydbogen, mærker du den autentiske stemme fra Marie Kronquist, der selv indlæser fortællingen. For at gøre din rejse mod indre balance endnu mere nærværende, kan du bruge de fire medfølgende guidede meditationer, som er indtalt specifikt til dette format. Det giver dig mulighed for at skabe et personligt frirum, hvor du kan finde fokus og mental klarhed.

Med et inspirerende forord af Christian Stadil bliver du inviteret ind i et univers, hvor praktiske øvelser og dybe erkendelser smelter sammen, så du kan integrere mindfulness direkte i dit eget liv.