Stå stærkt, vilde kvinde – Yoga, chakraer & energi

En inspirerende bog af Kristine Skytte Glue, der forbinder yoga, chakraer og energilinjer med kvinders kropslige og mentale styrke. Bogen udforsker, hvordan yoga kan bruges som et redskab til at genvinde kraft i et patriarkalsk samfund, og foreslår bevægelser og praksisser, som trækker på kvindelig erfaring og intuition.

Indholdet kombinerer teori og praksis med fokus på:
- Yogaøvelser specifikt målrettet kvinders kropsbevidsthed
- Arbejde med chakraer og energilinjer for øget balance
- Øvelser og refleksioner til både begyndere og erfarne yogier

Bogen er velegnet til dem, der ønsker en mere kropsnær og feministisk tilgang til yoga. Den introducerer konkrete øvelser og meditationer, samtidig med at den placerer praksissen i en bredere kulturel og historisk kontekst. Sproget er tilgængeligt og opmuntrende, og formatet egner sig til både hjemmepraksis og som inspirationskilde i undervisning. Hardcover-udgaven giver et solidt indtryk og fungerer godt som reference på bogreolen eller arbejdsbordet.

Perfekt til læsere, der søger en helhedsorienteret tilgang til velvære, selvstyrke og energiarbejde.