Styrke og Helbred - Bengt Valentino Andersen & Carsten Graff

Lær hvordan du opnår balance og velvære gennem indsigt fra Danmarks mest efterspurgte kropsterapeut. I bogen Styrke og Helbred får du et unikt portræt af Bengt Valentino Andersen, grundlæggeren af Bodysds, som er kendt for at behandle alt fra X Factor-dommere til fremstående kunstnere.

Gennem de 262 sider får du et indblik i de metoder, som Bengt bruger, når han coacher, behandler og underviser. Du får en forståelse for samspillet mellem krop og sind, der kan hjælpe dig med at optimere dit helbred og finde en stærkere forbindelse til din egen krop.

Denne bog er din guide til at forstå de principper, der ligger bag professionel kropsterapi, og hvordan du kan bruge denne viden til at skabe mere styrke og overskud i din egen hverdag.