The Disease to Please - Harriet B. Braiker (Bog)

Føler du dig ofte fanget af andres forventninger og har svært ved at sige nej? Med The Disease to Please af Harriet B. Braiker får du de nødvendige værktøjer til at genvinde kontrollen over dit eget liv og sætte sunde grænser.

Denne bestseller guider dig gennem en konkret 21-dages handlingsplan, der hjælper dig med at bryde mønsteret med altid at ville behage andre. Ved at følge denne strukturerede proces kan du transformere din hverdag fra stress og afhængighed til en tilværelse præget af selvstændighed og indre ro.

Bogen er opdateret med et nyt forord af Kay Redfield Jamison, Ph.D., hvilket giver dig en frisk og dybdegående indsigt i, hvordan du navigerer mellem dine egne ønsker og omverdenens krav, så du kan leve mere autentisk.