The Radically Open DBT Workbook for Eating Disorders

Find vej til en sundere balance i dit liv med The Radically Open DBT Workbook for Eating Disorders. Denne banebrydende arbejdsbog er skabt til dig, der ønsker at opbygge stærke mestringsstrategier og skabe et solidt støttenetværk, som kan bære dig gennem din vej mod bedring.

Hvis du tidligere har været i terapi for spiseforstyrrelser som anorexia nervosa eller bulimi, kan du opleve, at de traditionelle metoder ikke altid har ramt plet. Med denne bog får du konkrete redskaber, der hjælper dig med at navigere i de komplekse følelser og adfærdsmønstre, så du kan genvinde kontrollen over din hverdag og skabe varige, positive forandringer.