Your Brain's Not Broken af Tamara Phd Rosier (Bog)

Forestil dig at kunne navigere i dine følelser og din hverdag med en dyb forståelse for, hvordan din hjerne fungerer. Med Your Brain's Not Broken får du en praktisk guide, der hjælper dig med at slippe skammen og i stedet lære at elske din unikke måde at tænke på. Dr. Rosier kombinerer den nyeste forskning med en letlæselig og nærværende stil, så du kan transformere dine tankemønstre og skabe mere ro i hverdagen.

Bogen fungerer som en personlig støtte, du kan åbne på en hvilken som helst side for at finde konkrete og handlingsorienterede idéer, der kan implementeres med det samme. Du vil opleve, hvordan du identificerer uhensigtsmæssige følelsesmæssige mønstre og erstatter dem med nye, sunde vaner, der gør livet med ADHD lettere og mere overskueligt for både dig selv og din familie.