Barbara Berger: Sunde relationer & helbredende processer (Ny udvidet udgave)

Drømmer du om dybere og mere meningsfulde forbindelser til de mennesker, der betyder mest for dig? Med Sunde relationer & helbredende processer får du en praktisk guide til at forstå og styrke de grundlæggende principper bag sunde forhold.

Denne udvidede udgave af Barbara Bergers anmelderroste værk giver dig værktøjerne til at skabe forandring. Gennem 130 nye sider får du adgang til de 9 helbredende processer, som fungerer som en konkret værktøjskasse af praktiske øvelser. Det betyder, at du ikke blot læser om teori, men får konkrete metoder til at arbejde med dine relationer i hverdagen.

Bogen er på 337 sider og dykker ned i emner som krop og sind, så du kan opnå en mere helhedsorienteret forståelse af, hvordan dine indre processer påvirker dine ydre relationer. Det er den perfekte følgesvend, hvis du ønsker at skabe mere harmoni og balance i dit liv og dine nære relationer.