Lille notesbog med øvelser - Selvværd - Rosette Poletti & Barbara Dobbs

Forestil dig at vågne op med en dybere forståelse for din egen unikke værdi. Med denne lille notesbog med øvelser - selvværd får du et praktisk redskab til at styrke din indre selvtillid og lære at leve mere fuldt ud i nuet.

Gennem de 64 sider med inspirerende øvelser kan du dagligt arbejde med dit sind og finde ro i, at du er helt enestående. Det er en rejse mod at acceptere dig selv præcis som du er, så du kan give verden alt det, du har at byde på, uden tvivl eller usikkerhed.

Denne lille og lette guide fra Dansk Psykologisk Forlag er skabt til at blive brugt i din hverdag, hvor den hjælper dig med at skabe forbindelse til dig selv, når du har brug for det mest.