Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality (2. udgave)

Når verden føles fjern og uvirkelig, kan det være svært at finde fodfæste i din egen hverdag. Med bogen Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality får du en uvurderlig guide, der hjælper dig med at forstå de bagvedliggende årsager til depersonalisering og giver dig konkrete redskaber til at genvinde forbindelsen til dig selv og dine omgivelser.

Denne anden udgave fungerer som en tryg støtte, der tilbyder både vejledning og trøst i en svær tid. Ved at læse gennem de ekspertskabte metoder kan du begynde at navigere i de følelser af urealisme, der præger din tilværelse, og gradvist opbygge en følelse af stabilitet og nærvær i dit daglige liv.