Sense Express – Suzy Wengel: Sund mad på 20 min

Sense Express af Suzy Wengel er kogebogen til dig, der vil lave sund og velsmagende mad på under 20 minutter. Bogen fjerner undskyldningen “jeg har ikke tid” og giver simple, gennemprøvede opskrifter, der fungerer i en travl hverdag. Opskrifterne er bygget over Sense-principperne og fokuserer på hurtig tilberedning uden at gå på kompromis med ernæring eller smag.

- Hurtige opskrifter klar på max 20 minutter
- Fokus på sund kost og portionstyring (Sense)
- Praktiske tips til planlægning, indkøb og restemad
- Velegnet til familier og singler med travl hverdag

Bogen indeholder en række hverdagsretter, frokostforslag og lette aftensmåltider samt forslag til variationer, så du nemt kan tilpasse retterne efter smag og sæson. Suzy Wengel gør det enkelt at kombinere grøntsager, proteiner og sunde kulhydrater, så du får nærende måltider uden lange forberedelsestider. Med konkrete råvarer, tydelige fremgangsmåder og praktiske råd om tidsbesparende teknikker bliver madlavning igen en overskuelig del af din dag. Perfekt til dem, der ønsker sunde vaner uden at bruge timer i køkkenet.