Spis dig fra ledsmerter og gigt af Ellen Møller

Forestil dig en hverdag, hvor du kan bevæge dig frit og uden de konstante smerter, der ofte følger med gigt. Med bogen Spis dig fra ledsmerter og gigt får du en praktisk guide til, hvordan du gennem din kost kan skabe balance i kroppen og mindske ubehag uden brug af syntetisk medicin.

Du vil opdage, hvordan det rette samspil mellem syre-basebalance, sunde fedtstoffer og de nødvendige vitaminer og mineraler kan gøre en mærkbar forskel for dine led. Gennem de mange opskrifter i de 403 sider bliver det nemt og inspirerende at implementere de sunde vaner direkte i dit eget køkken, så du kan mærke styrken og smidigheden vende tilbage til din krop.