Kort & godt om unge & stress - Anne Maj Nielsen m.fl.

Oplev en dybere forståelse for de udfordringer, som mange unge står overfor i dag. Med bogen Kort & godt om unge & stress får du konkrete svar på, hvad der egentlig sker i kroppen, når stressen rammer, og hvorfor de unge bliver pressede. Det er en uvurderlig guide til dig, der ønsker at forstå de bagvedliggende årsager og finde veje til at skabe mere ro i hverdagen.

Bogen giver dig værktøjerne til at gribe situationen an, uanset om du er forælder, lærer eller ung selv. Du lærer, hvordan du kan reducere og forebygge stress gennem praktiske og indsigtsfulde råd, så du kan støtte de unge omkring dig på den mest effektive måde. Med de 136 sider fyldt med viden får du et overskueligt og letlæseligt indblik i et emne, der er vigtigt for både krop og sind.