Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD - Irene Oestrich

Drømmer du om at stå stærkere i sociale sammenhænge og have en dybere tro på dit eget værd? Med bogen "Kort & godt om SELVTILLID & SELVVÆRD" af Irene Oestrich får du konkrete værktøjer til at opbygge den selvtillid, der gør, at du kan stå op for dine rettigheder og bede om det, du har brug for.

Gennem de 104 sider får du indsigt i, hvordan du kan styrke dit selvværd gennem sociale færdigheder, så du kan møde verden med større ro og overskud. Bogen hjælper dig med at forstå de mekanismer, der gør det muligt at forbedre dit selvbillede hele livet, uanset hvor du er i din personlige udvikling.

Denne bog fra Dansk Psykologisk Forlag er din praktiske guide til at opnå den indre styrke, der gør det lettere at kræve din ret og føle, at du fortjener det bedste i livet.