Pure Nordic Yoga: Yoga i Skolen af Hanne Mouritsen

Gør din undervisning i skolen mere levende og meningsfuld med Yoga i Skolen. Denne praktiske håndbog af Hanne Mouritsen giver dig de konkrete værktøjer, du har brug for til at skabe ro, fokus og bevægelse i klasseværelset, så du kan støtte dine elever i deres trivsel.

Med de 128 sider fyldt med inspiration kan du nemt integrere yoga i din daglige undervisning og mærke, hvordan de fysiske og mentale øvelser skaber en mere harmonisk atmosfære. Bogen fungerer som din trofaste guide, der gør det ukompliceret at bringe mindfulness og kropsbevidsthed ind i skolegården eller klasselokalet, uanset dit tidligere kendskab til emnet.

Du får en letlæselig og brugbar ressource, der hjælper dig med at transformere undervisningssituationer til øjeblikke af nærvær. Yoga i Skolen er skabt til at gøre din hverdag som underviser mere overskuelig og give dig de rette metoder til at skabe balance for både dig selv og dine elever.