Pure Nordic Yoga: Yoga og Trivsel i Indskolingen - Hanne Mouritsen

Skab en mere rolig og harmonisk hverdag for både dig selv og de mindste med Yoga og Trivsel i Indskolingen. Gennem Hanne Mouritsens indgående vejledning får du konkrete, trin-for-trin metoder til at integrere bevægelse og nærvær i børnenes hverdag, hvilket hjælper med at skabe balance i et travlt skolemiljø.

Denne bog på 100 sider fungerer som din personlige guide til at styrke forbindelsen mellem krop og sind. Du vil opleve, hvordan de enkle øvelser kan transformere klasserummet eller hjemmet til et sted med mere fokus og mindre stress, så du får de rette redskaber til at støtte børnenes trivsel på en naturlig og legende måde.