Yoga Mythology af Devdutt Pattanaik & Matthew Rulli - Bog

Dyk dybere ind i din yoga-praksis med Yoga Mythology, der bygger bro mellem de fysiske øvelser og den rige, spirituelle arv, de stammer fra. Hvor mange moderne instruktører fokuserer ensidigt på kroppens bevægelser, giver denne bog dig nøglen til at forstå den dybere mening bag hver asana, så du kan finde en større mental ro og balance i din hverdag.

Forestil dig, hvordan din træning transformeres, når du ikke længere blot udfører en bevægelse, men forstår den mytologiske fortælling, der ligger bag. Ved at forbinde krop og sind får du en mere meningsfuld og holistisk oplevelse på måtten, som gør din praksis både mere nærværende og spirituelt berigende.